東京への交通費が高くて悩んでいませんか?特に地方から行く場合は移動費用が高くなり、旅行をためらいがちです。この記事では飛行機や新幹線・高速バス・在来線の特徴を比較し、東京までの移動費を抑えるコツを詳しく紹介します。
記事を読むと予算やスケジュールに合った最適な移動手段がわかり、旅行費用を3〜5割ほど節約できます。交通費を抑えるポイントは早割の活用と時期選びです。コツを押さえてお得に東京旅行を楽しみましょう。
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東京〜秋田 7,120円(17,820円)
東京〜雫石 6,850円(16,100円)
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上越新幹線:5月29日(木曜日)午前5:00〜開始 6月5日まで
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東京まで安く行くための基本情報

東京までの旅行費用を抑えるための基本情報は以下のとおりです。
- 東京まで行く移動手段の種類
- 東京まで行く移動手段ごとの費用比較
- 東京まで行く所要時間の目安
東京まで行く移動手段の種類
東京行きの主な移動手段は以下の6つです。
- 飛行機
- 新幹線
- 高速バス
- 在来線
- 自家用車
- レンタカー
飛行機は移動時間を短縮できるため遠方から東京へ行く際に適しています。近距離なら新幹線や高速バスが便利で、グループ旅行なら車が経済的です。
一人旅の場合は、公共交通機関を利用すれば運転の手間がかかりません。夜行バスなら睡眠中に移動でき、新幹線なら車内で作業できるため移動中の時間を活用できます。
東京まで行く移動手段ごとの費用比較

東京への移動費用は交通手段によって大きく異なります。関西から東京への移動を例に挙げると、費用の目安は以下のようになります。
移動手段 | 料金目安(片道) | 特徴 | メリット |
高速バス | 3,000〜10,000円 | 座席や時間帯により価格が変動する | 予算を抑えられる |
在来線 | 2,370円〜(青春18きっぷで1日2,410円) | 時間がかかる | 予算を抑えられる |
自家用車 | 5,000〜15,000円 | ガソリン代+高速代で費用が変動する | 複数人での利用で割安になる |
新幹線 | 10,000〜15,000円 | 座席のグレードにより価格が変動する | 快適で速く移動できる |
飛行機 | 8,000〜30,000円 | LCCや早期予約で価格が変動する | 長距離移動に最適で、工夫すれば費用を抑えられる |
東京への旅行では、新幹線とホテルの格安セットプランを利用すると15,000円程度の節約が可能です。交通パスや乗継割引を活用すると10〜30%節約できます。学割・シニア割引は通常料金から10〜30%割引、往復割引は往復予約で片道当たり5〜15%割引になるケースもあります。
東京まで行く所要時間の目安
東京までの所要時間は、以下のように交通手段や出発地によって大きく異なります。
出発地 | 飛行機 | 新幹線 | 高速バス | フェリー |
札幌 | 1時間30分 | ― | ― | 20時間(小樽〜舞浜) |
仙台 | ― | 1時間30分(東北) | 5〜6時間 | ― |
名古屋 | ― | 1時間40分(東海道) | 6時間 | ― |
大阪 | 1時間 | 2時間30分(東海道) | 8〜9時間 | ― |
博多 | 2時間 | 5時間(九州) | ― | ― |
那覇 | 2時間30分 | ― | ― | ― |
上記表にある所要時間は目安であり、交通状況や天候によって変動します。フェリーは便数が限られているため、スケジュールに余裕のある観光や大きな荷物を伴う移動に向いています。
飛行機で東京まで安く行く方法

飛行機で東京へ安く行くためのポイントは以下の3つです。
- 格安航空券の探し方
- 利用可能な空港と航空会社
- 航空券が安くなる時期
格安航空券の探し方
格安航空券を見つけるには比較サイトがおすすめです。スカイスキャナーやエクスペディア、トラベルコなどを使えば最安値を簡単に探せます。LCCや平日・深夜便を選ぶと費用を抑えられます。予約に最適な時期は出発の1〜3か月前です。セール情報はこまめにチェックし、アラートを設定しておくと見つけやすくなります。
格安航空券を検索する際はシークレットモードを活用しましょう。旅行サイトや航空券予約サイトでは検索履歴から検索した人の興味を判断し、再訪時に価格を上げることがあるからです。片道ごとの予約やフライトとホテルのセット割も有効です。
- スカイキャスナー
- https://www.skycanner>jp/flits
スカイマーク(skymark)航空券:優先航空会社をできるだけ選択します。ロイヤルプログラムを提供しているため、プログラムに合う機会を活用しましょう。フライトを利用するたびに以降のフライトで使用できるエアマイルやポイントが付与されます。
プライスアラート:予約が準備できたらプライスアラートを設定、価格の変動や下落があった場合にしらせてくれるため料金が最も安い場合に購入できます。
- エクスペディア
- expedia.co.jp/air
アプリダウンロード:対象ホテル割引、予約のたびにポイントを2倍獲得できる。航空券+宿泊(対象ホテル)の組み合わせは大幅割引
- トラベルコ
- tour.ne.jp
トラベルコ旅行比較サイト、検索
代替空港や平日の利用も検討しつつクーポンやポイント制度も活用しましょう。
» 飛行機の乗り方を詳しく解説
※シークレットモード:検索履歴、閲覧履歴、クッキーなどが保存されない。
利用可能な空港と航空会社

東京にある空港は成田空港と羽田空港の2つです。成田国際空港にはJALやANA、ピーチ、ジェットスター、スカイマークが運航しています。羽田空港ではJALやANA、スカイマーク、AIRDO、スターフライヤーが利用できます。
茨城空港は東京都心から離れていますが、スカイマークや春秋航空日本が就航しており、運賃の安さが特徴です。LCCを利用すると航空券の費用を抑えやすいのでおすすめです。主なLCCにはピーチやジェットスター、春秋航空日本があります。
札幌や大阪、福岡、那覇からは東京行きの便が多く、早朝便や深夜便は比較的安価に利用できます。空港から都心までのアクセスも重要です。成田空港から都心までは1時間、羽田空港からは30分で移動できます。どちらも国際線ターミナルがあり、乗り継ぎにも便利です。
航空会社のマイレージプログラムに登録すると特典を受けられます。コードシェア便を利用すれば、他社の運航便でも自社の予約として利用できます。
※LCC:「Low Cost Carrier(ローコストキャリア)格安航空会社のこと。効率化によって運行費用を抑え低価格で航空サービスを提供する航空会社
航空券が安くなる時期
航空券を安く購入するには旅行時期と予約のタイミングが重要です。航空券はオフシーズンに料金が下がる傾向にあります。狙い目は1月下旬〜2月(春節を除く)や6月、9月下旬〜10月中旬です。年末年始や連休は高くなるため避けましょう。大手航空会社は出発2〜3か月前、LCCは早めの予約がおすすめです。
平日や早朝・深夜の便も料金が抑えられます。航空会社のセールは火曜や水曜に出ることが多いので、こまめに確認しましょう。直前に安くなる場合もありますが、確実に席を取るためには早めの予約がおすすめです。
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新幹線で東京まで安く行く方法

新幹線で東京へ安く移動するには、以下の方法を知っておくことが大切です。
- お得な新幹線チケットの購入方法
- 新幹線と他の交通手段の乗り継ぎ割引
お得な新幹線チケットの購入方法
新幹線を安く利用するには、購入方法を工夫することが大切です。JR東日本の「えきねっと」では「e特急券」などの割引サービスが使えます。JR東海・JR西日本では「スマートEX」で割引価格のチケットを予約できます。「ぷらっとこだま」はこだま号限定で最大35%引きです。
「のぞみ早特きっぷ」はのぞみ号対象で最大35%引きになります。「EX早特」は指定列車を3日前までに購入すると30%引きになるのでお得です。「お先にトクだ値」を使えば、早めの予約で最大50%の割引を受けられます。宿泊予定の人には新幹線とホテルのセットプランがおすすめです。
学生は「学割」で片道運賃が2割引になり、シニアは「ジパング倶楽部」に加入すると最大30%引きが受けられます。「グリーン車早特きっぷ」を使えばグリーン車も割安で利用できます。JR東日本の「びゅうプラザ」では季節限定の割引きっぷが提供されるので、旅行前に確認しましょう。
金券ショップで販売されている株主優待券を使えば、定価より安く乗車できます。
» 新幹線を賢く安く乗る方法まとめ
新幹線と他の交通手段の乗り継ぎ割引
新幹線は地下鉄やレンタカー、高速バス、宿泊施設などを組み合わせると移動費を大きく節約できます。「新幹線eチケット」と東京メトロの「メトロ&新幹線」なら乗り継ぎ割引が受けられます。「スマートEX」はMaaS(交通をまとめるサービス)と連携できるので、電車やバス、宿泊予約の一括管理が可能です。
宿泊の予定があれば、JR東海ツアーズなどの「新幹線+ホテル」パックが割安です。「駅レンタカー」とのセットでは最大25%割引になります。地方都市へ向かう際は「びゅうプラン」や「新幹線+高速バス」などの乗り継ぎ割引が役立ちます。
ICカードと連携した「エクスプレス予約+ICOCA」を活用すればさらにお得です。
» 初めてでも安心!新幹線の乗り方から車内での楽しみ方を解説
高速バスで東京まで安く行く方法

高速バスは東京へ行く最も経済的な手段です。快適に利用するために、以下のポイントを確認しましょう。
- 高速バスの予約方法と安くするコツ
- 高速バス路線と所要時間
高速バスの予約方法と安くするコツ
高速バスは、早割を利用するなど予約方法を工夫すると通常より安く利用できます。高速バスの予約は、バス会社の公式サイトや楽天トラベル・じゃらんなどの旅行サイトで可能です。バス専門の「バスぷらざ」なら、路線や運行会社を比較しながら予約できて便利です。
1か月〜1週間前に高速バスを予約すると、10〜30%の割引が受けられます。平日や閑散期(1〜2月、6月)、深夜便は安くなる傾向があります。往復割引を利用すると片道ずつ予約するよりお得です。学生やシニア、障がい者向けの割引制度もあります。
ポイントサイト経由で予約したりバス会社の会員登録をしたりすると、さらにお得に利用できます。団体割引やキャンセル待ちを活用するのも有効な方法です。高速バスのLINEやメルマガのクーポンは期間限定なので、こまめに確認しましょう。
高速バス路線と所要時間
高速バスは東京と全国各地を結ぶ便利な移動手段です。高速バス路線の所要時間は以下のとおりです。
- 東京-大阪間:8〜10時間
- 東京-名古屋間:5〜6時間
- 東京-仙台間:5〜6時間
- 東京-京都間:7〜9時間
- 東京-福岡間:14〜16時間
- 東京-金沢間:7〜8時間
- 東京-新潟間:5〜6時間
- 東京-広島間:12〜13時間
- 東京-神戸間:8〜9時間
- 東京-高松間:11〜12時間
夜行バスは渋滞や天候の影響で所要時間が変わります。路線によって所要時間が大きく異なるため、計画的に旅行スケジュールを立てましょう。
» 旅行計画の立て方完全ガイド!
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在来線で東京まで安く行く方法

在来線で東京まで安く移動するには、以下2つの点を押さえましょう。
- 青春18きっぷの活用方法
- 所要時間と経路の選び方
青春18きっぷの活用方法
青春18きっぷは、在来線で東京へ格安で移動できるお得なチケットです。1日当たり2,410円でJR在来線が乗り放題となり、途中下車も自由に楽しめます。青春18きっぷは1人で5回使ったり、複数人で利用したり、観光地に立ち寄ったりできます。
青春18きっぷで東京へ向かう場合は、2日以上に分けて移動すると観光地に立ち寄る時間が取れるのでおすすめです。夜行列車を使うと宿泊費を節約できます。青春18きっぷを平日に利用すると混雑を避けられます。長時間の乗車に備えて食べ物や飲み物、書籍、スマホの充電器なども準備しましょう。
青春18きっぷは春・夏・冬の期間限定で販売されます。計画的に活用すると移動を楽しみながら費用も抑えられます。
所要時間と経路の選び方
在来線で東京へ向かう際は、所要時間と経路をよく考えて選びましょう。移動時間や体の負担を減らすには効率の良いルートを選ぶことが大切です。運行本数が多く、乗り換えが少ない経路を優先すると移動がスムーズになります。無駄を減らすには特急や快速列車を活用しましょう。
主要駅では乗り換えに余裕を持たせましょう。複数の経路を比較し、目的地に近い終着駅を選ぶと効率的です。浅草方面は東武線、上野や秋葉原方面は常磐線が便利です。在来線の運行本数は平日と休日で異なります。特に地方路線は本数が少ないため時刻をあらかじめ確認しておきましょう。
乗換案内アプリを使えば、最新情報をすぐに確認できます。旅を楽しみたい場合は、途中下車して観光地を巡る経路を選ぶのもおすすめです。夜行列車を使えば移動中に眠れて、宿泊費も節約できます。快適に休むには、座席よりベッドタイプの列車が適しています。
東京への移動を計画する際によくある質問

東京への移動を計画する際によくある以下の質問をまとめました。
- 東京まで最安値で行ける時期は?
- 飛行機と新幹線どちらが得?
- 繁忙期を回避する方法は?
移動手段を選ぶ際の参考にしてください。
東京まで最安値で行ける時期は?
東京まで最安値で行ける時期は1〜2月の閑散期です。年末年始の混雑が落ち着いた後も、交通費が大きく下がります。次に安くなるのは3月中旬〜4月上旬や6月の梅雨時期、9月中旬〜10月中旬です。春休み前や行楽シーズン前は比較的安く移動できます。
平日なら火曜と水曜が安く、時間帯では早朝便や深夜便が日中より安くなる傾向があります。運賃が高くなる時期は年末年始やゴールデンウィーク、お盆、大型連休前後です。費用を抑えたいなら出発の3か月前から予約しましょう。航空会社やバス会社のセール情報は、公式サイトやSNSで確認できます。
東京旅行の計画を立てる前に、安い時期をカレンダーで確認しておきましょう。
» 旅行が安い時期はいつ?予算を抑えて楽しむコツと注意点
飛行機と新幹線どちらが得?

飛行機と新幹線のどちらが得かは移動距離によって異なり、500km以上なら飛行機の方が安くなります。飛行機は早割やLCCを利用すると新幹線より大幅に安くなります。飛行機は1〜3か月前に予約すると通常の半額以下になる場合もありますが、直前予約では料金が高くなるため注意が必要です。
新幹線は価格が安定しており、直前の予約でも料金は変わりません。新幹線は予定変更がしやすく、時刻の正確さや都心間のアクセスの良さが特長です。手荷物の制限が少なく、天候の影響を受けにくいため、荷物が多い場合も安心して利用できます。
飛行機は空港への移動や保安検査などに時間がかかるので、全体の所要時間が長くなりがちです。東京〜大阪間は飛行時間が1時間でも、全体では3時間程度かかります。複数人での移動では新幹線の方が費用を抑えやすく、特に荷物が多い家族旅行には手荷物制限の少ない新幹線が便利です。
» 旅行の持ち物一覧|無駄を省いて旅を楽しもう!
時間の正確さが求められるビジネスには新幹線が向いており、観光では早割を使える飛行機が役立ちます。
繁忙期を回避する方法は?
繁忙期を避けるために意識したい主なポイントは以下のとおりです。
- ゴールデンウィーク・お盆・年末年始などの大型連休を避ける
- 連休の初日と最終日を避け、中日を選ぶ
- 3連休と重ならない日程を選ぶ
- 早朝や深夜の便・列車を利用する
- 出発日を前後に調整して混雑を避ける
- 学校の長期休暇期間を外して旅行を計画する
移動日をずらすと混雑を避けやすくなります。連休の初日や最終日は混みやすい一方、中日は比較的空いています。早朝や深夜の便は空席が多く、料金も安くなるのでおすすめです。桜や紅葉のピーク、大型イベントの開催日、年度末や年度始めは混雑しやすいため日程を調整しましょう。
まとめ

東京まで安く移動する方法には飛行機や新幹線、高速バス、在来線などがあります。移動の費用を抑えるためのポイントは以下の3つです。
- 早めの予約(特に3か月前から)
- オフシーズンや平日の選択
- お得なきっぷや割引の活用
飛行機は早割やLCC、新幹線はお得なきっぷや乗り継ぎ割引があります。高速バスは早期予約や深夜便、在来線は青春18きっぷを利用すると費用を抑えられます。短時間で移動したい場合は飛行機や新幹線、費用を抑えたい場合は高速バスや在来線が最適です。旅の目的や予定に応じて、ぴったりの移動手段を見つけましょう。
青春18きっぷ
長期の休みに合わせたJR普通列車、快速電車、BRT(高速バス輸送システム)JR西日本宮島フェリーが乗り放題になる特別企画乗車券です。
- 年齢制限なし
- 春・夏・冬の年に3回企画
- 連続した3日間、連続した5日間の制限があります
- 料金:3日間10,000円、5日間12,500円
- 一つの券を複数人で分けることはできません
青春18きっぷと北海道新幹線のオプション券なども合わせてご利用になる上手な使い方もあります。期間は青春1北海道オプション券は北海道新幹線と道南いさりび鉄道を利用する2枚券になっています。
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